Yoga & Shiatsu

Yoga online t/m 31 maart 2021

Zo lang we door de lockdown maatregelen geen fysieke yogalessen kunnen geven, bieden we een online programma aan – in elk geval tot 2 maart 2021 – en waarschijnlijk tot en met 31 maart.
We gebruiken ZOOM.

Het programma:

Ochtend yoga  (maandag t/m vrijdag 8.00 – 8.30 uur)
Ochtend ritueel – mantra zingen (maandag t/m vrijdag 8.30 – 8.45 uur)
Pittige yoga  (maandag en woensdag 18.00 – 19.00 uur)
Welterusten yoga  (maandag t/m woensdag 21.00 – 21.45 uur)
Yoga 60+  (woensdag 9.30 – 10.30 uur)
Yoga en meditatie  (vrijdag 20.00 – 21.00 uur)

Zwangerschapsyoga gaat online door op woensdagochtend (10.45 uur) en donderdagavond (19.30). Neem contact op met Kyoko: kyokoboinfuruya@hotmail.co.jp / 06-37280043

Kosten
Voor € 10 per week mag je met zo veel mogelijk lessen meedoen als je wilt.

Opgave
Per mail, of whatsapp, SMS. Na betaling krijg je van ons een link waarmee je alle lessen kunt volgen.
ronaldboin@gmail.com / 06-15505981
kyokoboinfuruya@hotmail.co.jp / 06-37280043

Docenten
De lessen worden verzorgd door Kyoko Furuya en Ronald Boin.

Een nieuwe mini-cursus yoga na de bevalling begint weer in september.
Totaal 3 keer, op 12, 19 en 26 september, zaterdagmiddag van 13.30 tot 15.00 uur.

Voor ons is de zomervakantie (bijna) voorbij.
Kyoko begint deze week weer, vanaf maandagavond 24 augustus.
Ronald begint een week later, vanaf 1 september.