Kyoko start na de zomerstop weer vanaf maandag 24 augustus. Ronald vanaf dinsdag 1 september
Maandag
Lochem 18.00 – 19.15 met Kyoko: Algemene yoga
Lochem 19.45 – 21.00 met Kyoko: Vrouwenles
Dinsdag
Lochem 9.30 – 10.30 met Kyoko: Yoga 60+
Lochem 18.00 – 19.15 met Kyoko: Algemene yoga
Lochem 19.45 – 21.00 met Kyoko: Algemene yoga
Laren 19.50 – 21.30 met Ronald: Yoga en conditie
Woensdag
Zutphen 9.15 – 10.45 met Ronald: Yoga en conditie
Lochem 9.30 – 10.30 met Kyoko: Yoga 60+
Lochem 13.30 – 14.30 met Ronald: Yoga 65+
Zutphen 18.00 – 19.30 met Ronald: Yoga en conditie
Lochem 18.00 – 19.15 met Kyoko: Algemene yoga
Lochem 20.00 – 21.30 met Kyoko: Zwangerschapsyoga*
Donderdag
Bathmen 9.00 – 10.00 met Ronald: Vrouwenyoga I
Bathmen 10.20 – 11.20 met Ronald: Vrouwenyoga II
Lochem 20.00 – 21.30 met Kyoko: Zwangerschapsyoga*
Vrijdag
Lochem 20.00 – 21.30 Kyoko/Ronald: Meditatie (1e en 3e vrijdag)
Zaterdag
Lochem 10.30 – 12.00 met Kyoko: Mama yoga club**
* vanaf de 15e t/m de 25e week kun je instappen, lees meer over zwangerschapsyoga op de pagina hierover
** vanaf ongeveer 6 maanden na de bevalling ben je welkom, al of niet ná een cursus “Yoga na de bevalling”, een strippenkaart van 5 losse lessen kost € 65 en is 3 maanden geldig
Proefles(sen) zijn altijd mogelijk; kosten € 5
Leslocaties
Lochem: Molenbelt 83
Laren: Grote Schuur Okido Yoga centrum, Kloosterweg 4A
Zutphen: ’t Pakhuys, Berkelkade 15A
Bathmen: Zuidloozaal Braakhekke, Schoolstraat 6A
Prijzen
Lochem:
lessen van 1 uur: € 45 voor serie van 5 lessen
lessen van 1 1/4 uur: € 50 voor serie van 5 lessen (€ 65 voor strippenkaart van 5 losse lessen (2.5 maand geldig)
moeder yoga club: € 65 voor strippenkaart van 5 losse lessen (2.5 maand geldig), € 130 voor strippenkaart van 10 losse lessen (5 maanden geldig)
zwangerschapsyoga: € 150 voor serie van 10 lessen;
meditatie: donatie voor wereldvrede
Bathmen: € 8 per les
Laren, Zutphen (’s avonds): € 100 voor serie van 10 lessen
Zutphen (’s ochtends): € 10 per les
Lesinformatie
• Liefst 1 1/2 uur vóór het begin van de les niet eten
• Als je een les mist kun je die in dezelfde week inhalen op een andere dag, andere locatie, eventueel een andere leraar