Kyoko en Ronald organiseren weer een gemberkompres-avond.
Voor degenen die het niet kennen: Een gemberkompres is een handdoek gedoopt in warm gemberwater die op een lichaamsplek wordt gelegd die vastzit of pijnlijk is (zie ook: meer info over gemberkompres).
Een gemberkompres werkt in het bijzonder goed voor (lage) ruggen die vastzitten, maar ook stijve schouders hebben er baat bij, eigenlijk alles wat vastzit.
Het kompres krijg je door ons opgelegd, 1 of 2 keer ververst en als afsluiting krijg je een (korte) gemberoliemassage.
Het is 1 tot 1 1/2 uur lekker ontspannen!
We hebben vrijdagavond 2 groepen: een groep die om 18.00 begint en een groep om 20.00 uur.
Deelname is voor mensen die wekelijkse les hebben van Kyoko of Ronald, maar je mag ook een introducee meenemen.
Gemberkompres-avond
Wanneer : vrijdag 28 november
Tijd : 18.00 – 19.30 uur en 20.00 – 21.30 uur
Kosten : € 15, graag contant meenemen
Plaats : Molenbelt 83, Lochem
Mee: : 3 middelgrote handdoeken voor het kompres, 1 handdoek om op te liggen, plastic zak
Graag opgave vooraf, per mail, per Whatsapp, of per Signal. Met hoeveel mensen kom je en op welke tijd.