Wil je regelmatig stil zitten, mediteren, naar binnen kijken, om tot jezelf te komen?
Dan ben je van harte welkom.
Je mag op een stoel zitten, op een meditatie bankje of kussen.
Je hebt geen ervaring nodig.
Wij gaan mediteren op basis van yoga en zen Boeddhisme.
Wanneer: vrijdags om 20.00 uur (twee keer per maand)
3 en 17 februari
maart gaat niet door
7 en 21 april
12 en 26 mei
2 en 16 juni
Gratis (kleine donatie voor de wereldvrede is welkom)
Graag opgave vooraf: via mail, app of telefoon
Kyoko: kyokoboinfuruya@hotmail.co.jp 06-37280043
Ronald: ronaldboin@gmail.com 06-15505981
Als voorbereiding voor het zitten raden we het bekijken van de volgende video van 24 minuten aan: https://youtu.be/JV_P-mWXPJg. Zazen = zittende zen