{"id":603,"date":"2025-11-23T23:43:13","date_gmt":"2025-11-23T22:43:13","guid":{"rendered":"https:\/\/yoga-shiatsu.nl\/?p=603"},"modified":"2026-02-07T12:57:37","modified_gmt":"2026-02-07T11:57:37","slug":"gemberkompres-op-vrijdag-28-november","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yoga-shiatsu.nl\/?p=603","title":{"rendered":"Gemberkompres op vrijdag 28 november 2025"},"content":{"rendered":"\n<p>Kyoko en Ronald organiseren weer een gemberkompres-avond.<br>Voor degenen die het niet kennen: Een gemberkompres is een handdoek gedoopt in warm gemberwater die op een lichaamsplek wordt gelegd die vastzit of pijnlijk is (zie ook: <a href=\"https:\/\/yoga-shiatsu.nl\/?page_id=598\">meer info over gemberkompres<\/a>). <br>Een gemberkompres werkt in het bijzonder goed voor (lage) ruggen die vastzitten, maar ook stijve schouders hebben er baat bij, eigenlijk alles wat vastzit.\u00a0<br>Het kompres krijg je door ons opgelegd, 1 of 2 keer ververst en als afsluiting krijg je een (korte) gemberoliemassage.\u00a0<br>Het is 1 tot 1 1\/2 uur lekker ontspannen!<br>We hebben vrijdagavond 2 groepen: een groep die om 18.00 begint en een groep om 20.00 uur.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Deelname is voor mensen die wekelijkse les hebben van Kyoko of Ronald, maar je mag ook een introducee meenemen. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong><u>Gemberkompres-avond<\/u><\/strong><br>Wanneer : vrijdag 28 november<br>Tijd :&nbsp;18.00 &#8211; 19.30 uur en&nbsp;20.00 &#8211; 21.30 uur<br>Kosten : \u20ac 15, graag&nbsp;contant meenemen<br>Plaats : Molenbelt 83, Lochem<br>Mee: : 3 middelgrote handdoeken voor het kompres, 1 handdoek om op te liggen, plastic zak<\/p>\n\n\n\n<p>Graag opgave vooraf, per mail, per Whatsapp, of per Signal. Met hoeveel mensen kom je en op welke tijd.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kyoko en Ronald organiseren weer een gemberkompres-avond.Voor degenen die het niet kennen: Een gemberkompres is een handdoek gedoopt in warm gemberwater die op een lichaamsplek wordt gelegd die vastzit of pijnlijk is (zie ook: meer info over gemberkompres). Een gemberkompres werkt in het bijzonder goed voor (lage) ruggen die vastzitten, maar ook stijve schouders hebben &#8230; <a title=\"Gemberkompres op vrijdag 28 november 2025\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/yoga-shiatsu.nl\/?p=603\">Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yoga-shiatsu.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/603"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yoga-shiatsu.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yoga-shiatsu.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yoga-shiatsu.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yoga-shiatsu.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=603"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/yoga-shiatsu.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/603\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":615,"href":"https:\/\/yoga-shiatsu.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/603\/revisions\/615"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yoga-shiatsu.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=603"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yoga-shiatsu.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=603"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yoga-shiatsu.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=603"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}