Yoga tijdens de lockdownperiode

Yoga online t/m 31 maart 2021

Zo lang we door de lockdown maatregelen geen fysieke yogalessen kunnen geven, bieden we een online programma aan – in elk geval tot 2 maart 2021 – en waarschijnlijk tot en met 31 maart.
We gebruiken ZOOM.


Het programma:

Ochtend yoga  (maandag t/m vrijdag 8.00 – 8.30 uur)
Ochtend ritueel – mantra zingen (maandag t/m vrijdag 8.30 – 8.45 uur)
Pittige yoga  (maandag en woensdag 18.00 – 19.00 uur)
Welterusten yoga  (maandag t/m woensdag 21.00 – 21.45 uur)
Yoga 60+  (woensdag 9.30 – 10.30 uur)
Yoga en meditatie  (vrijdag 20.00 – 21.00 uur)

Zwangerschapsyoga gaat online door op woensdagochtend (10.45 uur) en donderdagavond (19.30). Neem contact op met Kyoko: kyokoboinfuruya@hotmail.co.jp / 06-37280043

Kosten
Voor € 10 per week mag je met zo veel mogelijk lessen meedoen als je wilt.

Opgave
Per mail, of whatsapp, SMS. Na betaling krijg je van ons een link waarmee je alle lessen kunt volgen.
ronaldboin@gmail.com / 06-15505981
kyokoboinfuruya@hotmail.co.jp / 06-37280043

Docenten
De lessen worden verzorgd door Kyoko Furuya en Ronald Boin.

Kyoko’s lessen in juli

maandag
18.00 – 19.15 uur  buitenles  bij Ab, Nijkampsweg 20
20.00 – 21.15 uur  binnenles  bij ons, Molenbelt 83 – opgeven via mail of app vóór 18.00 uur

dinsdag
19.15 – 20.30 uur  buitenles  bij Thea, Vogelwikke 18

woensdag
  9.30 – 10.30 uur  binnenles  bij ons, Molenbelt 83
10.45 – 11.45 uur  binnenles  bij ons, Molenbelt 83
18.00 – 19.15 uur  buitenles  bij Nicole, Gageldijk 4
20.00 – 21.30 uur  zwangerschapsyoga   bij ons, Molenbelt 83

donderdag
20.00 – 21.30 uur  zwangerschapsyoga   bij ons, Molenbelt 83

zaterdag
10.30 – 12.00 uur  yoga na de bevalling   bij ons, Molenbelt 83

1 – 23 augustus: zomerstop (zwangerschapsyoga alleen stop in de 1e week van augustus)
24 augustus start nieuwe seizoen

Lessen Ronald in juli

dinsdag
19.00 – 20.15 uur  buitenles  bij Okido Yoga centrum in Laren – bij slecht weer binnen

woensdag
  9.15 – 10.30 uur  buitenles  bij Dat Bolwerck,  Zaadmarkt 112

donderdag
  9.30 – 10.40 uur  buitenles  in Bathmen – wisselende locaties

Zomerstop van 1 – 31 augustus